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« Je désire partager avec vous les bénéfices de votre précieuse collaboration au cours de la dernière année, soit depuis que j'ai fait la lecture de votre merveilleux livre et toutes vos chroniques Excell-Pro...

 

J'ai réussis à accomplir plusieurs changements bénéfiques en ma vie et j'ai réalisé ma meilleure année en 20 ans au sein de mon emploi... j'ai retrouvé une meilleure équilibre en ma vie...

 

Je vous encourage à poursuivre votre enseignement.  Il est précieux pour tous ceux qui désirent grandement améliorer leur qualité de vie.

 

Encore une fois MERCI et au plaisir de vous lire encore longtemps ! »

― Sylvie Ménard

Banque Nationale

 

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« J'ai très apprécié ce cours et le recommande à tous. »

 

Christine Durocher

Ingénieure

 

 

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« Les commentaires recueillis des employés et de la direction ont tous été très élogieux à votre égard.  Ils ont, entre autres, grandement apprécié : le contenu de votre conférence, votre performance, votre professionnalisme, votre charisme, votre disponibilité, votre aisance à communiquer, votre sens de l’humour, les accessoires utilisés, mais plus spécialement, votre Leadership reflétant le Code d'Honneur du Samouraï que vous êtes »

 

Nicole Duchesne
Directrice, Centre Administratif

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Stratégies de Succès

Bonjour,

 

Qu’est-ce qu’une « Stratégie de Succès » ?

 

Une stratégie de succès, c’est l’élaboration d’un plan dans le but de relever un défi (ou résoudre un problème) et d’accomplir quelque chose que l’on n’a jamais fait auparavant, en atteignant de nouveaux objectifs.

 

Une stratégie de succès doit s’élaborer en plusieurs étapes.  Aujourd’hui, nous en élaborerons une qui sera très simple.  Disons que ce sera une Stratégie de Succès de base, qui n’aura pas besoin d’être très élaborée, mais qui sera tout de même efficace.  Ce sera un bon début.

 

Premièrement, vous devez avoir un rêve basé sur un principe ou une valeur à laquelle vous tenez et croyez.  Votre valeur ici peut être : Être bien dans ma peau.  C’est votre « pourquoi », votre raison de faire des efforts. 

 

Deuxièmement, vous avez besoin d’un objectif pour être bien dans votre peau.  Prenons un exemple simple d’objectif : perdre du poids (disons 7 Kg).  Je sais… c’est simple à dire mais pas à faire !  Donnons-nous une chance…

 

Troisièmement, votre plan doit inclure de petits objectifs.  Si vous n’avez que « perdre du poids » comme objectif, vous ne l’atteindra probablement pas car il est beaucoup trop vague… vous avez besoin de précision !  Ainsi, vous pourrez vivre de petits succès qui, eux, vous mèneront à votre grand objectif.

 

Vous avez besoin d’avoir de petits objectifs en utilisant la technique des « petits pas » et d’en faire… 1 à la fois.  Je crois fermement à ce principe.  J’ai même donné ce nom à ma maison d’édition : Les Éditions Un Pas à la Fois.

 

Rappelez-vous quelques objectifs que vous avez atteints par le passé : ils étaient tous constitués de petits objectifs qui gardaient en vous la passion et l’espoir.

 

Vos petits objectifs, dans ce cas-ci, pourraient être :

 

·        Perdre 1 Kg

·        Perdre 3 Kg

·        Perdre 5 Kg

·        Perdre 7 Kg

 

L’atteinte de chacun de ces petits succès vous prouvera que vous êtes sur le chemin pour devenir « bien dans votre peau ».  Ces objectifs, tous très importants, vous donneront confiance et vous diront : Tu as atteint un objectif ?  Bravo !  Maintenant, on se dirige vers le prochain !

 

Quatrièmement, ça ne se fera pas tout seul tout cela !  Vous avez besoin d’un plan d’action !  Dans ce cas-ci, comme dans la plupart des cas, vous aurez besoin d’adopter de nouvelles habitudes et de prendre de nouvelles décisions, que vous tiendrez fermement.  Disons que, dans notre exemple, vous pourriez adopter celles-ci :

 

·        Rencontrer un spécialiste de la santé pour connaître votre état de santé actuel (Peu importe l’objectif : toujours demander de l’aide à quelqu’un qui peut vous aider !)

 

·        Diminuer votre consommation de sucre qui se trouve hypocritement dans la plupart des aliments que vous consommez : sélectionnez bien vos aliments !

 

·        Ne pas consommer de restauration rapide plus d’une fois par mois

 

·        Contrôler votre apport de calories à chaque repas (ex : pas plus que 5 portions de pain/jour; prendre 3 repas légers; 2 collations de fruits; etc.)

 

·        Diminuez votre consommation de sucre

 

·        Partagez vos ambitions avec quelqu’un en qui vous avez confiance (un ami qui désire que vous atteignez votre objectif)

 

·        Faire de l’exercice, comme exemple, vous fixer au moins 10 000 pas par jour (vous avez bien lu… ça se fait très bien).  Et pourquoi ne pas faire de belles grandes marches extérieures avec cette personne à qui vous avez partagé votre objectif !

 

·        Ah oui !  J’oubliais… vous ai-je dit de diminuer votre consommation de sucre ? (sourire… si vous n’y portez pas attention, vous en consommez probablement beaucoup trop !)

 

 

Voilà !  Vous avez élaboré une Stratégie de Succès !  Il ne vous reste plus qu’à la mettre en action, de vous faire confiance, et de la respecter.  Cependant, ne vous surprenez pas si vous manquez de courage ou si vous faites quelques passe-droits occasionnels.  Vous êtes humain et certaines journées peuvent vous peser plus lourdement sur les épaules.  Lorsque ça vous arrive, commencez par vous pardonner et de ne pas prendre cette mauvaise journée pour le début d’une mauvaise habitude.  Rendez-vous au lit et dites-vous que demain, vous continuerez vos bonnes habitudes que vous avez acquises.

 

Comme toutes bonnes Stratégies de Succès, il est essentiel de coucher sur papier votre plan de match.  Donc, vous pouvez télécharger ce Plan de Match (format PDF) qui a fait ses preuves !  Imprimez-le et utilisez-le pour chacune de vos Stratégies de Succès, que ce soit pour votre santé, votre famille, votre carrière, la planification de vos finances, ou pour développer une Attitude Gagnante !

 

Profitez maintenant de ce moment pour établir votre prochaine stratégie de succès, car si vous n’en établissez pas une pour vous maintenant, vous ferez partie de celle de quelqu’un d’autre, mais pas nécessairement dans votre intérêt…

 

N.B. : Certains systèmes d'exploitation, comme Windows XP, exigent une autre méthode 

pour télécharger un fichier en pdfPlacez votre curseur sur le lien http://www.paulrousseau.com/Chroniques/Excell-Pro/Images/Strategies_de_Succes.pdf  et

cliquez sur le bouton droit du curseur, puis faites le choix Enregistrez la cible sous...

 Ainsi, vous le téléchargerez sur votre ordinateur et vous pourrez le lire facilement.

 

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Prenez un instant pour vous poser et répondre à ces questions :

·       Est-ce que je me souviens d’un succès que j’ai atteint dans le passé et quels étaient les sentiments heureux que j’avais à ce moment ?

·        Quelle sera ma prochaine stratégie de succès et à qui je demanderai de m’aider ? Utilisez ce Plan de Match (format PDF)

·       Maintenant, comment pourrais-je aider cette même personne à atteindre un objectif à son tour ?

 

Bonne semaine et à bientôt !

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Paul Rousseau, Conférencier

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