Bonjour,

Nous avons tous, un jour ou l’autre, à faire face au changement.  Qu’il nous semble parfois minime, parfois insurmontable, s’y attaquer ou s’en éloigner relève souvent du mystère… mais c’est pourtant bien humain.

Voici comment survient un changement :

1.      Un événement provoque ou demande un Changement

2.      Un Changement exige de l’adaptabilité

3.      L’Attitude fait toute la différence

Pourquoi veut-on changer ?

Nous désirons ou devons changer pour répondre à un besoin, qui peut nous être imposé ou que nous nous imposons nous-mêmes, ou un besoin d’atténuer une frustration.  Que ce soit l’arrivée d’un enfant, un changement d’emploi, de plus grandes responsabilités à notre emploi actuel, ou encore s’adapter à un nouveau système informatique, le changement est souvent nécessaire pour assurer une continuité et une progression, autant personnellement que professionnellement.

Pourquoi ne veut-on pas changer ?

Nous ne voulons pas initier un changement parce que nous avons peur de l’inconnu, et aussi parce que nous sommes bien dans notre zone de confort !  C’est facile de faire et refaire les mêmes choses, de régler les mêmes conflits, de côtoyer les mêmes personnes, jour après jour, car c’est sécurisant ainsi !  Nous sommes en terrain connu !  Ça peut être accommodant de rester dans notre zone de confort et de « suivre le courant »… mais même un poisson mort peut suivre le courant !

Comment initier un Changement ?

Voici une méthode très simple pour initier et réussir un changement.

1- Envisagez toujours un changement positivement

Chercher les façons par lesquelles le changement peut réussir, au lieu de chercher les raisons pour lesquelles ça pourrait échouer.  Un proverbe chinois dit que « Celui qui croit que quelque chose est impossible à faire, devrait ne pas déranger celui qui est en train de le faire".

2- Informez-vous et intéressez-vous à ce changement

Si c’est un changement technologique, lisez les instructions; si c’est un changement causé par une autre personne, vérifiez les deux côtés (parfois davantage) de la médaille.  Lorsqu’on porte attention et qu’on s’informe sur un sujet, nous développons de l’intérêt envers ce dernier.  Vous risquez même d’y découvrir une nouvelle passion !

3- Faites « comme si »

En agissant « comme si » le changement allait bien, comme si vous aviez bien apprivoisé ce changement, vous verrez comme il sera plus facile de le comprendre et de le maîtriser.  Votre attitude s’ajustera à votre nouveau comportement : c’est un principe de psychologie sociale bien connu.

4- Appliquez la règle des 21 jours

Toute habitude, quelle qu’elle soit, prend 21 jours à se développer; que ce soit une bonne ou une mauvaise habitude.  Que ce soit d’apprendre à attacher les lacets de ses chaussures, ou de s’habituer à une nouvelle voiture, ce sont les 21 premiers jours qui sont les plus cruciaux.  Donc : Persévérez !

5- Polissez et aiguisez les nouvelles aptitudes et habitudes que vous venez de développer

La perfection n’est pas de ce monde !  Il y a toujours place à l’amélioration, et ces améliorations doivent passer par des changements, grands et petits.  Donc pour s’assurer d’une amélioration continue, nous devons polir nos techniques et aiguiser nos aptitudes, par la pratique, la pratique et… la pratique !

En appliquant de la persévérance à la pratique de vos passions, par L’Excellence Progressive^©, vous découvrirez dans votre entourage, à travers ce changement, une nouvelle personne que vous n’aviez jamais remarquée, même si vous l’apercevez chaque matin… dans votre propre miroir !

- Rien à perdre et tout à gagner -

Prenez un instant pour vous poser et répondre à ces questions :

• Est-ce que j’appréhende négativement un changement dans ma vie, présentement ?

• Que puis-je faire, aujourd’hui même, pour l’apprivoiser davantage ?

Bonne semaine et à bientôt !

Paul Rousseau est aussi Président de Les Éditions Un Pas à la Fois

Une maison d'édition au service des auteurs

            Copyright © 2002 - 2006 - www.PaulRousseau.com